Mit Seiser Alm Balance aktiv und gesund durch den Frühling
Aufatmen. Kraft tanken. In und mit der Natur. Das ist der Kerngedanke der Erlebnisse und Aktivitäten im Rahmen von Seiser Alm Balance. Vom 05.05. – 30.06.2026 finden in den Dörfern Völs am Schlern, Kastelruth, Seis am Schlern, Tiers am Rosengarten und auf der Seiser Alm wöchentlich Veranstaltungen, Wanderungen und Workshops für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren statt. Die liebevoll konzipierten und einzigartigen Aktivitäten versprechen Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden für Körper und Geist. Als Gast im Presulis Hideaway Apartments & Restaurant nehmen Sie kostenlos an den Erlebnissen von Seiser Alm Balance teil. Eine Anmeldung im Tourismusverein genügt.
Das Programm
Geführte Blumenwanderung auf der Seiser Alm
Die bunte Welt der Farben und Düfte
Seiser Alm
Die Wanderungen sind ein Muss für alle Liebhaber der außergewöhnlich artenreichen Blumenwelt der Seiser Alm: Ein Blütenparadies, wie es kaum ein zweites Mal auf der Welt anzutreffen ist.
Dienstag: 19.05., 26.05., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06.2026| 9:45-16:00 Uhr
Treffpunkt: Bergstation Seiser Alm Bahn
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 17:00 Uhr
Experte: Joachim Schwarz
Töpfern mit Naturmaterialien – Völs am Schlern
Mit Katja Battisti streifen wir verschiedene Techniken und experimentieren mit Farbpigmenten aus der heimischen Umgebung, mit denen das Tonwerkstück verziert werden kann.
Donnerstags: 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06.2026 | 13:00-16:00 Uhr
Treffpunkt: Festplatz Völs am Schlern, Peterbühelweg 9
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 15:00 Uhr
Expertin: Katja Battisti
Weidenflechten – Seis am Schlern
Altes Handwerk mit Naturmaterialien
Seis am Schlern
Monika Carli Battisti führt uns in die Kunst des Weidenflechtens ein und wir werden merken, welche entspannende Wirkung diese kreative Handarbeit auf uns hat. Wir flechten gemeinsam unsere eigene Haus- oder Gartendeko, die am Ende mit nach Hause genommen werden darf.
Freitags: 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.2026| 13:00-16:00 Uhr
Treffpunkt: Tourismusverein in Seis am Schlern
Anmeldung: bis zum Vortag um 15:00 Uhr
Expertin: Monika Carli Battisti
Morgenwanderung zum Schutzhaus Tschafon mit Bergler-Frühstück
Tiers am Rosengarten
Bei der geführten Wanderung von Tiers am Rosengarten auf den Tschafon (1.737 m), erwartet uns ein einmaliges Panorama auf den Rosengarten und die umliegenden Dolomiten und ein regionales Frühstück im familiengeführten Schutzhaus.
Mittwochs: 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06.2026| 6:50 - 11:30 Uhr
Treffpunkt: Brunnenplatz, Tiers am Rosengarten
Anmeldung: bis zum Vortag um 15:00 Uhr
Experte: Michaela Prister
Breathwork & Breakfast auf der Marinzen Alm - Kastelruth
Wir fahren mit der Marinzen Bahn auf die gleichnamige Alm, dort lernen wir die Atmung als kraftvolles Tool kennen, um gezielt zu entspannen, Stress zu regulieren und neue Energie zu tanken. Im Anschluss genießen wir ein Frühstück in der Alpin Marinzen Hütte, bevor wir nach Kastelruth zurückkehren.
Donnerstags: 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.2026 | 9:00-11:30 Uhr
Treffpunkt: Talstation der Marinzenbahn, Kastelruth
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 15:00 Uhr
Expertin: Judith Piazza
Yoga auf dem Kastelruther Kofel mit Fitnessfrühstück - Kastelruth, Kofel
Mit den bewusst ausgeführten Bewegungen beim Yoga, mit der Achtsamkeit und der dazu gleichmäßig, bewusst praktizierten Atmung werden alle Muskeln, Sehnen, Bänder und Organe aktiviert. Anschließend bekommen unsere fleißigen Teilnehmer ein gesundes Frühstück mit Porridge, Snacks und einem vitaminreichen Shake serviert.
Freitags: 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.2026 | 7:20-9:30 Uhr
Treffpunkt: Brunnen im Dorfzentrum von Kastelruth
Anmeldung: in den Informationsbüros bis zum Vortag um 17:00 Uhr
Experte: Sabine Platter
Kneippen in Ratzes - Seis am Schlern
Körper, Geist und Seele im Einklang
Seis am Schlern
Mit Resi erleben wir in der Kneippanlage Ratzes, die am Fuße des beeindruckenden Schlernmassivs liegt, das originale Gesundheitskonzept von Sebastian Kneipp praktisch und umfassend und lassen alle Themen dieser Therapie einfließen: Wassertherapie, Ernährung, Heilkräuter und Achtsamkeit.
Mittwochs: 03.06., 10.06., 17.06., 24.06.2026| 13:00-16:00 Uhr
Treffpunkt: Bad Ratzes, Ratzesweg 29, Seis am Schlern
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 17:00 Uhr
Expertin: Maria Teresa Bortoluzzi
Breathwork & Bergfrühstück auf der Marinzen Alm
Frühlingswanderung mit Mühlen- und Hofbesichtigung und Südtiroler Marende
Kultur, Natur, Genuss
Völs am Schlern
Wir besichtigen die Moarmüller Mühle und wandern weiter zum Edelansitz Zimmerlehen. Dort gibt es eine Führung durch den geschichtsträchtigen Hof, die Kapelle und den Stadel, in dem viele traditionelle bäuerliche Geräte ausgestellt sind, bevor wir die Wanderung mit einer traditionelle Südtiroler Marende (Brotzeit) abschließen.
Dienstags: 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06.2026| 14:30-18:00
Treffpunkt: Tourismusverein Völs am Schlern
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 17:00 Uhr
Experten: Martha, Lorenz, Isidor und Simon
